Hatha Yoga a Riminiterme: giovedì dalle 19.30

L’Hatha Yoga attraverso esercizi fisici, tecniche di respirazione, meditazione e rilassamento mette in connessione corpo e mente rendendo più ricettiva, elastica e tonica ogni minima parte del corpo. Con la pratica costante aumenta l’energia vitale riducendo stress, ansia e insonnia, riequilibra le funzioni del corpo migliorando la digestione, il sistema cardiovascolare, respiratorio, immunitario e nervoso. Aumenta la consapevolezza migliorando la fiducia e l’autostima.

A partire da GIOVEDÌ 9 luglio, per tutti i giovedì dell’estate (tempo permettendo), ALLE 19:30 praticheremo insieme in una location speciale: la spiaggia di Riminiterme ☀️

Lo spazio esterno pavimentato ci permetterà di praticare in sicurezza con il mare a pochi passi nel suo momento più magico 🌅 il tramonto.

La pratica sarà di Hatha Yoga tradizionale e sarà condotta da Manuela Ronci, insegnante con esperienza ventennale (www.manuelaronci.it).
L’unica cosa di cui avrai bisogno sarà un tappetino e un cuscinetto, al resto ci pensa lo Yoga, il mare e il tramonto.

☎️ Per tutte le altre info scrivimi al numero 3518304051 o in privato su Messenger.

 

 

 

 

 

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