Acquaticità in gravidanza

L’attività fisica in gravidanza permette alle gestanti di mantenere o rafforzare lo stato di salute per approcciarsi al parto in perfetta armonia con se stesse e con il bambino.
L’acqua è l’elemento ideale per svolgere l’attività motoria senza percepire la pesantezza del corpo; il calore dell’acqua aiuta le mamme a sciogliere le tensioni e sperimentare il rilassamento profondo.
Gli incontri prevedono una parte più attiva caratterizzata da esercizi specifici per ritrovare forza e armonia, ed una parte più rilassante per sperimentare un modo diverso di entrare in contatto con le sensazioni corporee ed il bambino.

Percorso per donne in gravidanza a partire dalla 15 settimana.
Piscina con acqua di mare a 34 gradi, non è necessario saper nuotare. Per accedere alla piscina è necessario munirsi di cuffia, ciabatte e accappatoio.
I corsi sono tenuti dalle ostetriche specializzate in acquamotricità

Linda Manduchi cell. 339-5997620 e Silvia Giannini cell. 333-9032315.

Dal 21 ottobre 2016, cadenza settimanale, SABATO mattina dalle ore 10:00 alle ore 11:00

Promozione:
Lezione singola 20 euro
Abbonamento 4 lezioni 60 euro (rinnovabile)
Abbonamento 8 lezioni 110 euro (rinnovabile)
Abbonamento 12 lezioni 150 euro (rinnovabile)

Corso di coppia:
Percorso esperienziale in acqua salata a 34 gradi dedicato alle coppie che desiderano sperimentare un approccio corporeo basato sul rilassamento profondo e fiducia nelle capacità innate. Condividere, ascoltarsi, comprendere senza parlare.

Un percorso di 4 incontri serali a cadenza settimanale.
A partire dal mese di ottobre, GIOVEDÍ sera dalle ore 20:00 alle ore 21:00
Promozione:
corso 4 incontri 100 euro a coppia
Non è necessario saper nuotare. Per accedere alla piscina è necessario munirsi di cuffia, ciabatte, costume e accappatoio.

Per informazioni sui corsi contattare le ostetriche Linda Manduchi cell. 339-5997620 e Silvia Giannini cell. 333-9032315

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