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Acquagym in acqua termale

Nelle piscine di Riminiterme è possibile praticare acquagym in acqua di mare, una ginnastica facile, divertente ed efficace.
La ginnastica in acqua ha lo scopo di potenziare e tonificare i muscoli, e gli esercizi cardiovascolari sono utilissimi per bruciare le calorie, allenare il cuore e migliorare la resistenza fisica.

I benefici dell’acquagym e del fitness in acqua sono tantissimi, e gli istruttori di Riminiterme propongono corsi in varie fasce d’orario, suddivisi fra la mattina e il pomeriggio.

In acqua di mare il peso del corpo diminuisce, si riduce quindi il rischio di traumi o fratture, gli esercizi risultano più leggeri e l’estensione del movimento è maggiore.
Nell’attività di acquagym a Rimini si utilizzano tutti i muscoli e per questo il corpo diventa più tonico e armonioso.
Inoltre occorre sottolineare che l’acquagym è perfetto per combattere la cellulite grazie al massaggio dell’acqua marina che migliora anche la circolazione venosa.

Acquawellness & Fitness
Muovi il tuo corpo, rilassa la tua mente

 

 

orari palestra e acquagym 28-5-18